Debemos disfrutar la vida al máximo, pero para ello debemos estar felices con la persona que somos.

«El amor consiste en convertirse en la persona adecuada. No busques a la persona con la que quieres pasar el resto de tu vida, conviértete en la persona con la que quieres pasar el resto de tu vida.» – Neil Strauss

La escritora de libros de autoayuda Louise Hay nos regaló esta bella frase que habla sobre la importancia de creer en uno mismo.

La realidad es que muchos de nosotros pasamos por situaciones difíciles a lo largo de nuestras vidas y lo que nos salva básicamente es el amor propio y autoestima que tengamos de nosotros mismos.

Esto no va a suceder de la noche a la mañana, pero la buena noticia es que sí es posible. Expresadas de forma consistente te ayudan a cambiar esos patrones de pensamiento que subyacen en tu subconsciente afectando tus respuestas ante diversas situaciones y ayudándote a recordar que eres una persona valiosa..

Sentirse bien con uno mismo influye en la forma en la que nos relacionamos con los demás y con la propia autoestima. Esta plan tan sencilla es clave para la salud mental, y por eso ha sido expresada multitud de veces a la largo de la historia.

Es best que personalices las afirmaciones de una forma que te sientas cómoda al decirlas, que te generen alivio o que simplemente te sientas bien al repetirlas.

Comparte con ellos nuestras frases inspiradoras sobre el amor propio y su autoestima también crecerá.

«La opinión de los demás sobre ti, sea buena o mala, no debe ser el terreno en el que bases tu autoestima. Tu valor es inherente a ti mismo. Lo que más importa es si sabes que eres digno». – Ash Alves

Algo que deben see this tener siempre presente especialmente aquellas personas con bajos niveles de autoestima.

«Encuentra el amor que buscas, encontrando primero el amor dentro de ti. Aprende a descansar en ese lugar dentro de ti que es tu verdadero hogar.» – Sri Sri Ravi Shankar

Haber sufrido y haberlo pasado mal en la vida nos hace crecer. Cuando las heridas cicatrizan te haces más fuerte.

«Aprende a quererte lo suficiente como para ser feliz en tu propia compañía, sin necesidad de usar a nadie como escape». – Samantha Camargo

«Ámate a ti mismo incondicionalmente, del mismo modo que amas a tus seres más cercanos a pesar de sus defectos.» – Les Brown